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筋肉痛

2009年01月08日
筋肉痛だぁ~

ながら踏み台20分もやったからかな~(ToT)
体だるい。なんで上半身が筋肉痛なんだろ(ToT)
う~ん。。。
でも今日も、しっかり30分やったぞ~
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Comment
No title
踏み台運動を
20分もやったのですか?!
それは筋肉痛になります~(><)
体だるいのは、大丈夫ですか?!
お風邪とかじゃないといいのですが…

おめでとうコメントありがとうございました(^^)
No title
おはようーー!
すごい、筋肉痛が出るなんてがんばってる証拠じゃーんw

上半身?

あ、そっか、踏み台だから、上半身でバランスとるもんね。
しっかり全身運動になってるってことじゃーん
えらいぞーがんばろー!
ゆにもがんばるよ!
って、今日は朝から公園の予定なので、もしかしたら、WiiFitは、、、、ムリかもしれないが、、、公園で暴れてくるさっ

ジャックナイフ100回は、気を抜きながらの100回ね。
全部しっかり腹筋使ってたら、すっごい痩せれそうなんだけどwww

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